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お腹,ウエストのオリエンタルダイエット
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お腹,ウエストのオリエンタルダイエット
30年間研究をし、何万人もの患者様を見てわかったのですが
実はみなさん「痩せないダイエット」か「痩せにくいダイエット」
そのどちらかをがんばってしまっているんです。
食事制限は太る
食事の量を減らしたり、単品にすると基礎代謝が低下し、太りやすい体質になります
いつか「食べていないのに痩せない」時期が来て、諦めて普段の食事量に戻すと
「普通の量を食べているのに太る」という現象で、リバウンドしてしまいます。
運動では痩せにくい
情報商材レビュー
運動は健康にはいいのですが、実はダイエット的な効果は低く
相当な運動量を確保しないと痩せません。また、無理な運動は体を歪ませ
血行不良で代謝が落ちて逆に太る場合もあります。
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ストレッチ、エクササイズは効果が出るのが非常に遅い
エクササイズ等は気軽に出来るものの、一般的には効果に個人差が大きく
多くの方は効果が出るのに数ヶ月以上かかってしまい
その間にモチベーションが続かずに挫折してしまいます。
■ サトウ式耳鳴り・難聴・めまい改善術
器具やサプリは危険
体をムリに動かす器具は、体を歪ませて血行が悪くなり逆に太る例もあります
何が入っているか分からないような、サプリも様々な健康被害や副作用が報告されています。
中川式腰痛治療法
エステやサロンは痩せるけど、いつか元とおりでお金がかかる
エステは対症療法です。マッサージ等により、確かに一時的には痩せることはできますが
根本的な体質が変わっていないので、元に戻ってしまい、何回も通うことになります。
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心当たり御座いませんか?
わたしは今回のダイエットの開発に30年以上費やしました
貴方はその30年分の研究を、今から知る事が出来るのです。
ここまでお話しましたが、貴方が一番知りたいこと
高血圧 李先生の高血圧改善プログラム「5分寝ている間に、ウエストを4センチ細くする方法」
このやり方ですよね?
はい、よくある足を上げ下げしたり
キツイ姿勢になる必要も運動も動きも御座いません。
寝ている間に、テレビを観たり、音楽を聴いたり
本を読んだり、携帯をいじったり、ゲームを楽しんだり
好きな事をしていて結構です
貴方の大切な時間を犠牲に致しません。
勿論ただ単純に「寝る」だけでは痩せません
これに、ある「ちょっとした仕掛け」をしてあげるだけで
急に5分でウエストが細くなり、どんどん痩せます。
後は何も御座いません。(もっと効果的にする方法も数多くお伝えします)
このプログラムは「食事制限なし」と言っておきながら
といった、結局は食事制限と同じようなことも
する必要は基本的には御座いません。
何故必要ないかというと、継続して実践いれば
食べすぎ等の食欲もおさまるからです。
ですから、いつもの食生活を続けて頂いて結構です。
ガマンする食事制限はリバウンドしますので
今、食事制限されている方は止めたほうが賢明です。
運動も必要御座いません。普段運動しない人はそのままで結構です
本当に寝ているだけでいいのです。
※運動はしてはいけない、というわけでは無いので
普段運動をされている方は、どうぞお続け下さい
運動は非常に痩せにくいのですが、健康には良いです。